堅持慢跑，成就更好的自己!
發(fā)布時(shí)間：
2024-04-19
健康身體是做好一切事情的基礎，
強健的體魄是提高工作效率的基石，
也是享受品質(zhì)生活最重要的根基，
更是事業(yè)、
愛(ài)情和親情的保障。
我們每天都在想方設法使自己的身體健康起來(lái)，其實(shí)我們都知道跑步是一種最好的鍛煉方式。曾記得有位成功人士對跑步的好處總結了三點(diǎn)：
一、他認為對于他來(lái)說(shuō)，面對每天堆積如山的文件，一個(gè)接著(zhù)一個(gè)會(huì )議報告，在跑步的過(guò)程中，會(huì )給他提供很多思考空間，有時(shí)會(huì )帶給他意想不到的效果和靈感。
二、他說(shuō)堅持運動(dòng)，跑步，很大幅度的提高了他的身體素質(zhì)，免疫力。
三、堅持運動(dòng)，跑步，使他更積極，樂(lè )觀(guān)，熱愛(ài)生活，跑步不僅給他帶來(lái)暫時(shí)的休息，而且讓他更自律，更給他帶來(lái)健康的體魄和充足的精力。
為提升團隊凝聚力，增強團隊體質(zhì)，不斷營(yíng)造健康快樂(lè )的企業(yè)文化氛圍。駱氏集團自今年3月份起每周組織一次中高管理層慢跑活動(dòng)。
跑步既然是運動(dòng)，那肯定就是過(guò)猶不及。能跑多長(cháng)距離，還得個(gè)人自己把握；不適合跑步的同事也可選擇健步走或騎行方式參與。
公司組織此項活動(dòng)，旨在營(yíng)造健康積極企業(yè)文化，不強求參與對象的跑步公里數；參與對象在活動(dòng)中重在參與、量力而行！每個(gè)人都是自己健康安全的第一責任人！
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